Durch Dehnungs-, Zug- und Druckreize werden die Haut, das Bindegewebe und die Muskulatur bei der Klassischen Massage / Sportmassage mechanisch beeinflusst. Die Wirkung erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus. Die Psyche wird dabei miteingeschlossen.

Diese aus Hawaii stammende Ganzkörpermassage wird mit viel warmem Bio-Kokosöl gegeben. Der Masseur arbeitet nicht nur mit den Händen sondern mit dem gesamten Unterarm einschließlich der Ellenbogen.

In der klassischen Massage wird hauptsächlich im venösen Rückstrom gearbeitet, immer herzwärts. So entsteht eine leichte Sogwirkung im arteriellen System, was eine Steigerung der Durchblutung bewirkt. Ein weiterer Vorteil der Behandlung liegt im verbesserten Abtransport von Stoffwechselprodukten (Schlacken) über das Lymphsystem.

Der ganze Körper widerspiegelt sich am Fuss. Da der Fuss ein Abbild des gesamten Organismus ist, finden sich alle Organe, Drüsen und andere Körperteile in einer ähnlichen Anordnung am Fuss wieder. Somit wirkt die Fussreflexzonen Massage ganzheitlich und kann als entspannende „Heilmassage“ den „inneren Arzt“ anregen.

Mit zwei warmen Steinen beginnt die Massage. Diese kann aus Streichbewegungen, kreisenden Bewegungen und durch punktuelles Drücken, je nach Körperpartie und Grad der Verspannung erfolgen. Die zweite Variante, um bei der Hot Stone Massage die heißen Steine einzusetzen ist die Vibrationsmassage.